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里山あるき
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冠着山~鳥居をくぐり新雪の積もる神聖な登山道へ~
冬の青空が美しい一日、古くから、短歌や俳句にその美しさを愛でられた月の名所の冠着山。新雪をふみしめながら伝説や神話の舞台を楽しみながら歩いた里山あるきの記録。
1月4日


東山~毎日行きたくなるとっておきのトレッキングコース~
上田市の東山へ。家からほど近いところに毎日行きたくなるようなとっておきのトレッキングコースを発見。いろいろ楽しみながらぐるっと1周4時間満喫しました。バードウォッチングに冬の木や植物、さまざまな岩と展望台、神様や戦国時代、古代史まで楽しめる盛りだくさんの里山あるきの記録。
1月2日


弘法山~雄大な富士山と4座の縦走が楽しめる充実のハイキングコース~
こうぼうやま 標高:234m 所在地:神奈川県秦野市 登山口:弘法山公園入口 コース:パーキング高橋~弘法の清水~寿徳寺~弘法山公園入口~浅間山~権現山(弘法山公園展望台)~弘法山~善波峠方面との分岐~吾妻山~鶴巻温泉駅(約7.4㎞) コースタイム:約2時間10分 秦野駅から近いパーキング高橋着。この近所は高橋さんのお家が多く、親しみ感じます。 少し歩くと前方に「弘法の清水 すぐそこ」オレンジ色の可愛い案内板。 弘法の清水。こんこんと湧き出る清水をいただきました。地元では臼井戸と呼ばれているようで、案内板にはこんな民話が紹介されていました。「(案内板より)夏の暑い日盛りに、一人の法師が立ち寄られ水を所望された。妻女は水がめを見たが一滴の水もありません。『ただいま汲んでまいりますのでしばらくお待ちください』と、寺の地まで水を汲みにいって立ち返った。法師は恐縮し、その親切と労に感謝をし、錫杖を地面に突きさし穴をあけ、『三日たったら、底をくり抜いた臼をここに据え置きなさい。必ず水が出るであろう』と立ち去られた。法師の言ったとおりにしたところ臼の中から清
2025年12月31日


車山~ひんやり透き通る冬の風と青空に続く道
冬の車山肩から車山山頂へ。ひんやり透き通る冬の風と青空に続く道。360度のパノラマや天空の神社のお参り、ちょっと足のすくむ展望テラスを楽しんだ冬の里山あるきの記録。
2025年12月7日


水ノ塔山~高峰の山越えで行く高峰温泉ルート~
かねてから登りたかった水ノ塔山。通行止に負けず高峰を通り、高峰温泉へ。野生動物の足跡を見つけながら雪道・崖道・岩登りを経て絶景と冬の澄んだ青空を楽しんだ里山あるきの記録。
2025年11月30日


松本市立考古博物館~カプセル形の土鈴に興味津々~
弘法山古墳から中山霊園までの里山あるきを楽しんだあとにふもとの松本市立考古博物館へ。可愛い土偶たちに注目の土鈴と魅力満載な博物館探訪の記録。
2025年11月23日


中山~落ち葉を踏みしめて歩く秋のハイキング~
松本の弘法山から中山へ。古墳で歴史のロマンを楽しみ、清涼な空気の中山霊園に続く晩秋の登山道へ。落ち葉を踏みしめながら紅葉や次々と雰囲気の変わる登山道、カモシカとの出会いを楽しんだ里山あるきの記録。
2025年11月23日


三方ヶ峰~池の平湿原から自然探勝路ぐるり一周~
霧がたちこめる池の平湿原から三方ヶ峰へ。丘や森をめぐって木の実やキノコを見つけ、ドラクエ気分を楽しみながら自然探勝路をひとめぐりする散策を楽しんだ里山あるきの記録。
2025年10月25日


黒斑山~秋分の日、花の百名山はきのこの世界~
曇りのミストの世界の黒斑山へ。花の百名山の秋の姿はきのこワンダーランド。ビジターズカフェでカモシカの可愛さを堪能し、温泉でで雲上の絶景を楽しんだ秋分の里山あるきの記録。
2025年9月23日


横尾山~信州峠からカヤトの原を抜けて~
県境の信州峠から山梨百名山の横尾山へ。秋雨前線の迫る霧の登山道をトリカブトを始めとした秋の植物や下山後の山梨のジビエ料理や温泉・キャンプを楽しんだ里山あるきの記録。
2025年9月15日


東篭ノ登山・西篭ノ登山~晩夏の花に蝶舞って~
東御市の東篭ノ登山から西篭ノ登山へ。かつて「塔」の字が使われていた東西の篭ノ登山(水ノ塔山には塔の字が残っている)。山頂の標柱にかつての名の名残を感じたり、晩夏の高山植物に高山蝶を楽しんだりした里山あるきの記録。
2025年8月23日


西穂丸山~新穂高ロープウェイで北アルプスの絶景へ~
北アルプスの入口、西穂丸山へ。初めての二階建てのロープウェイ。西穂山荘までの苔むしたジブリの世界。山荘での至福のコーヒータイム。雲の晴れ間の北アルプスの雄大な景色。『生徒諸君』の沖田に思いをはせながら、西穂高の登山道を楽しんだ里山あるきの記録。
2025年8月14日




烏帽子岳~山頂で神秘的なミヤマシロチョウ舞って~
えぼしだけ 信州百名山 標高:2066m 所在地:上田市、東御市 登山口:地蔵峠 コースタイム:上り1時間30分 湯の丸高原駐車場着 烏帽子岳登山口よりいざ入山 向かい側に登山届入れ シモツケがいっぱいの季節 高山蝶3種!会えるといいな~! 湯の丸キャンプ場を通過...
2025年7月20日




聖山~360度パノラマの山頂にアサギマダラ舞って~
筑北三山の一座である聖山へ。整備された登山道は夏の高山植物や、山頂で蝶が舞う360度パノラマの展望を楽しんだ梅雨明け間近の里山あるきの記録。
2025年7月6日


鏡台山~6月の登山道はフタリシズカがいっぱい~
上田市と坂城町の境にある鏡台山で、フタリシズカにクルマバソウなどの
白い可憐な花を楽しみ、ロープをつたう急坂や熊笹の高い茂みなどのアドベンチャーも楽しんだ里山あるきの記録。
2025年6月8日




金時山~山頂でお目見え!五月の青空に映える富士山~
神奈川県と静岡県の県境に位置する日本三百名山・日本百低山の金時山。五月の爽やかな空気の中、黄色い花々や小鳥の鳴き声、階段や岩場の登りを楽しみ、富士山とカレーうどんを堪能した里山あるきの記録。
2025年5月4日
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